Über YOGA.NATUR.ZEIT

Die Yoga.Natur.Zeit ist eine Einladung, um durch Yoga, Natur und Zeit das eigene lebendige Sein zu nähren. Das Retreat öffnet Räume für Körpererfahrungen auf der Yogamatte, in und mit der Natur.

Zeit zum Spüren und Lauschen mit allen Sinnen, in einer Gruppe und für dich alleine. Körperliche Weiten entdecken und von innen neu ausrichten. Durch sinnliches Erleben Präsenz üben. Vom ruhenden Spüren und Lauschen nach innen in die kraftvolle Lebendigkeit finden. Auf dem Erdboden ablegen, ankommen, sinken lassen. Staunend und mit allen Sinnen in die Welt von Bäumen, Moos, Steinen, Wiesen und Flüssen eintauchen. Pflanzenwissen erfahren, Gesammeltes verarbeiten und die Kraft der Pflanzen ehren. Pure Freude auf dem Naturtanzboden empfinden. Gemeinsam singen und die Tage am Feuer unter dem Sternenhimmel ausklingen lassen.

Um das Spüren zu unterstützen, arbeiten wir auch mit Berührung und unsere Impulse sind inspiriert von somatischen Ansätzen (Yoga, Nuad, Shiatsu, Feldenkrais, Alexandertechnik, Body-Mind-Centering ©, Contact Improvisation und Zeitgenössischer Tanz).

Yoga.Natur.Zeit, das ist ein tiefes Ein- und Ausatmen. Miteinander, der Natur und sich selbst tanzen. Zusammen vorm Feuer singen. Und sich danach auf ein köstliches Essen freuen.

Melanie
Teilnehmerin, 2024

Nächster Termin

04.06.-07.06.2026

Frühlingskraft

Die nächste YOGA.NATUR.ZEIT ist eine Einladung, vier Tage die Kraft des Frühlings zu spüren und die Natur in und um uns zu zelebrieren 

Durch Yogapraxis deiner Körperweisheit lauschen, in den sprudelnden Bewegungsfluss des Frühlings eintauchen, Achtsamkeit üben, Seele und Körper im Wald baumeln lassen, Naturzeit in der Gruppe und für dich alleine, Pflanzen erkunden und verarbeiten, Mantren und Herzenslieder singen und am Feuer gemeinsam sein.

Ort

Die Wildlandfarm ist wunderschön und ruhig gelegen – umgeben von Wildblumenwiesen, Wald und Bergen. Ein abgeschiedener Ort inmitten der Natur, der Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken bietet.
Bekocht werden wir von unseren wunderbaren Retreatköch:innen Jonas und Annette, die für uns köstliche vegetarische Gerichte zaubern werden.
Es gibt Einzel- und Doppelzimmer sowie die Möglichkeit, draußen im eigenen Zelt zu übernachten.

Kosten

530 Euro inkl. Unterkunft und Verpflegung
(470 Euro für Early Birds bis 05.04.2026)

Yoga.Natur.Zeit ist wie mein zweites, ganz persönliches Weihnachten... unsichtbare, kribbelnde Vorfreude… glänzenden, unbeschreiblich spannenden Geschenke soviele du willst und in jeder erdenklichen Facon…Zeit um sie auszupacken, langsam und genüßlich oder aufzureißen mit lautem Lachen oder einfach eins/oder mehrere mit nach Hause zu nehmen…gut genährt in allen Sinnen ganz natürlich SEIN im Hier und Jetzt (an einem großartigen Weltfleckerl). Ein gutes Gefühl für "Yoga.Natur.Zeit" ein KLARES JA, eine glasklare Empfehlung zu geben. Bin wieder (dann das dritte Mal) dabei!

Andrea
Teilnehmerin, 2023 & 2024

Zugang zum Yoga

In den Yogastunden wird durch feines Anleiten ein Raum geschaffen, in dem wir uns in liebevoller Aufmerksamkeit mit dem eigenen Körper und Atem verbinden und mehr zur Ruhe finden können.
Der Zugang ist sehr spürend und es wird viel Zeit dafür gegeben: Zeit, um unserer eigenen Körperweisheit zu lauschen und von innen heraus in Bewegung zu kommen. Durch differenzierte Aktivierung von Körperstrukturen, feine, kleine sowie große, kraftvolle Bewegungen, schütteln, räkeln, innerliches Weiten und das Freigeben und Fließen von Atem und Stimme, beginnen sich Spannungen zu lösen, und Körper, Geist und Nervensystem können sich neu, frisch, wach und lebendig ausrichten.

Du bist herzlich willkommen, ob erfahrener Yogi oder ganz neu im Yoga. Es geht nicht darum, ein Asana „perfekt“ auszuführen, sondern den ganz persönlichen und genussvollen körperlichen Ausdruck zu finden, in dem dein System „Jaaaa“ ruft und freigeben, loslassen und Kraft finden kann.

„Mich auf meine Yogamatte zu begeben, ermöglicht mir innezuhalten und nachzuspüren, was gerade wesentlich für mich ist. Ein innerliches Klären und Lösen von Dingen, die mir nicht mehr guttun. Ein Zur-Ruhe-Kommen und ein neues Finden meiner Zartheit, Kraft und vollen Lebendigkeit. Ein Eintauchen in den Moment und das Finden von Fokus und Klarheit. Ein mir selbst Zeit und Aufmerksamkeit schenken. In einen Zustand von Regeneration kommen. Dankbarkeit, Lebendigkeit, körperliche Weite, Geschmeidigkeit, und Präsenz spüren. Da sein.“
Felicia

„Mich auf meine Yogamatte zu begeben, ermöglicht mir innezuhalten und nachzuspüren, was gerade wesentlich für mich ist. Ein innerliches Klären und Lösen von Dingen, die mir nicht mehr guttun. Ein Zur-Ruhe-Kommen und ein neues Finden meiner Zartheit, Kraft und vollen Lebendigkeit. Ein Eintauchen in den Moment und das Finden von Fokus und Klarheit. Ein mir selbst Zeit und Aufmerksamkeit schenken. In einen Zustand von Regeneration kommen. Dankbarkeit, Lebendigkeit, körperliche Weite, Geschmeidigkeit, und Präsenz spüren. Da sein.“

Felicia

Zugang zum Pflanzenwissen

Wir ziehen los und nehmen wahr, welche Pflanzen in der Umgebung wachsen. Wir beobachten, wie die Pflanzen auf uns wirken und spüren deren Strukturen und Wuchsformen. Wir geben ihnen Namen und lernen ihre botanischen Namen kennen. Die Kräuter ehrenhaft zu ernten ist unsere Intention. Je nach Saison verarbeiten wir Gesammeltes zu Kräutersalz, Pflanzenölen, Tee, Salben etc.

Über Uns

Der Beginn unseres gemeinsamen Weges war das Studium Rhythmik/Musik-und Bewegungspädagogik an der mdw. Wir bemerkten bald, dass wir füreinander große Inspirationsquellen und Wegbegleiterinnen sind und wir verbinden seitdem unsere Freundinnenzeit mit Reisen, Workshops, Tanzfestivals und kreativen Projekten. Es schälte sich heraus, dass somatische Arbeit in der Verbindung mit Naturarbeit eines unserer großen Herzensprojekte ist und formt ein Kernstück der YOGA.NATUR.ZEIT.

Große Inspirationsquellen für unsere Arbeit und Angebote sind unter anderem: Iris Nais „body in nature“, Iris Koppelent „fluid.body.yoga“, Robin Wall Kimmerer „Geflochtenes Süßgras“, Vanda Scaravelli „Awakening the Spine“, Anna Halprin „The Breath Made Visible“

© Nora Varga

Felicia Geber

Yogalehrerin, Nuadpraktikerin, Rhythmikerin/Musik- und Bewegungspädagogin, Künstlerin

Felicias Herzensanliegen ist es Räume zum Spüren zu öffnen. Ihre vielseitigen Erfahrungen aus Körperarbeit, Tanz und kreativer Arbeit in Musik und Bewegung mit Gruppen, fließen in ihre Yogastunden und Nuad-Praxis mit ein. Es sind Impulse, die zum Spüren, Weiten, Entfalten, Reflektieren, Regenerieren, nach innen Lauschen, Ausdrücken und präsenten Sein einladen. Barfuß unterwegs zu sein und den Erdboden mit den Füßen und dem ganzen Körper zu spüren erfüllen und nähren ihr Wesen. Der Wald, das Wasser und die Berge sind für sie wichtige Orte, um immer wieder zu sich zu finden, Klarheit zu erkennen und Kraft zu schöpfen. Der Tanz und die Musik, zum einen in seiner künstlerischen Form als auch als verbindendes Element zwischen Menschen, ist für sie ein Weg, Lebendigkeit, Lebensfreude und Bewegungsfluss zu verkörpern.  Liebevolle Selbstdisziplin und Klarheit, wie Dinge einfach ins Fließen gebracht werden können, sind unter anderem eine große Stärke von ihr.

Anna Wielend

Kräuterpädagogin, Rhythmikerin/Musik- und Bewegungspädagogin, Künstlerin

Anna liebt es ihre Faszination und Begeisterung für die Kraft, Schönheit und Weisheit der Pflanzen zu teilen. Ein tiefer Herzenswunsch ist für sie, ihr Leben im Einklang mit der Natur zu verbringen. Neben ihrer Liebe zu Pflanzen ist Anna Musikerin und verarbeitet das, was sie berührt und beschäftigt in Klängen, Kompositionen und interdisziplinären Kunstprojekten. Sie beschäftigt sich auch mit großer Faszination und Staunen mit somatischen Praktiken und deren Verbindung mit Naturarbeit. Ihr Traum ist es auf einem Hof zu leben, sodass sie die eine Hälfte des Tages ihrer Liebe zu Pflanzen und die andere Hälfte ihrer Kreativität als Künstlerin widmen kann.

© Elisabeth Hornitschek

Inspirationen

Zukünftige Termine

Wir planen 2 – 3 Retreats im Jahr. Sobald die Termine feststehen, werden sie hier bekannt gegeben.

Nächster Termin: 
9.-11.10.2026 am Apfelweberhof im Waldviertel.

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Vergangene Retreats

Yoga.Natur.Zeit ist Geborgenheit-Entspannung-Leichtigkeit-Tiefe,  ein tiefes Eintauchen in die Umgebung und in sich selbst. Die Erinnerung ist wie ein gut verschlossenes Packerl mit Bildern, Düften und Lächeln, das ich wann immer ichs brauch, aufmachen und davon zehren kann.

Noemi
Teilnehmerin, 2024

Kontakt

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